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「８月の言葉」



『まずは一つ』

暑い日が続き、体がだるくて何をするにもやる気がおきない・・
これもやりたいし、あれもやらなくちゃ・・と思っているうちに
あっという間に一日が終わってしまう
やりたい事、やらなくてはいけない事を一気にしようとするから大変なのです
自分の中で優先順位を決めて「まずは一つ」やってみましょう。
部屋の掃除、朝食をきちんととる、肌のお手入れをする
睡眠をしっかりとる、早起きをする、など何でもいいのです。

「まずは一つ」です。そしてその一つを続けてみましょう。
続けていけるようになると自信がついて、二つ、三つと出来る事が増えていきます

思っているだけでは何も変わりません
「まずは一つ」はじめてみるのです

そうしてスケジュール帳を用意して自分で自分のマネージャーになり
一日一日のスケジュールを作ってみましょう
いきなりギュウギュウのスケジュールではこなせないし、続きません。
最初は一つ一つのスケジュールに時間の余裕を作り
だんだんとその余裕の時間を自由に好きな事をする時間にする。

スケジュール帳を使いこなせる女性ってなんだか格好いいですよね？
形からでもよいのです。
自分のお気に入りのスケジュール帳をプレゼントして
自分の敏腕マネージャーになりましょう。

一日一日を大切に。今は今しかないのです。
今日この時だって明日になればもう過去です。
自分の時間を上手にマネージメントして楽しい、そして実のある日々を過ごしてください

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